ロードバイクの花粉症対策を11月の今からやっておく - ゆるぽた赤カメラ
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ロードバイクの花粉対策をしよう。

実は去年2月にロードバイクを手に取った時は花粉シーズン

前年度の花粉症状は重度のくしゃみ連発!

来年の杉花粉は今年の3倍程

手袋に鼻水を付けたくはないなぁーとか思ってます。

スギ花粉に関して言えば実は12月には飛んでいて、症状として出始めるのは1月中頃だと言います。

ならば11月の今から手を打っとくのは得策なのではないだろうか。

そんな事を考えてます。

さて、その今から対策といって何ができるのか?ですがコレに関して言えば2つのファクターに分離できると思います。

前段取りと後段取りです。

前段取りの主な内容として
・免疫体制の強化
・対策グッツの用意、準備
この2点が小分類としてあると思います。

後段取りというのは前段取りで行った物に対して実際症状が出るシーズンに対してフォローをする事です。
・現状測定
・対策グッツの改善

本当に今からできる事は限られているけれど免疫体制の強化から行きましょうか。
一つ目
これはタダでできるやり方。
口で息を吸い鼻で吐く

これの方法は以前テレビで見て実際にやってみたら結構効果があったやり方。
花粉を口から取り込む事で、特に12月1月は花粉に慣れ、結果症状を緩和するらしい。

じゃあ口から花粉を取り込めばいいのか!

結論・そうだ!



って事で2つ目
杉檜茶というお茶を飲む。
ほうじ茶ベースに杉茶とヒノキ茶を配合した物です。
大体スギ花粉の人はヒノキ花粉だといいますし2つで効果抜群だそうです。
100年以上前に山に入る時キコリ達はこのお茶を飲んでから仕事をしたそうです。
昔は花粉症は無かったってのは嘘だったのかもしれないですね。

現代では戦後に植樹された溢れんばかりのスギに悩まされてます
今コレを飲むのは家の中から外へ出る時(俺で言えばロードバイクで出かける時)
昔は山に入る時
状況は違いますが、どちらも花粉症対策です。
amazonでは1000円程度で売ってます。
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試しに飲んでみる事に
本気レビューなので写真も一眼レフで撮影
こんな事で一眼レフが唸るなんて思ってもみなかった。

IMG_5461.jpg

IMG_5467_R.jpg




おいしそう

味はほうじ茶の味で全然飲める。

5gが15袋入りで15L=1000円って事。

1袋はティーパックで小分けになってます。

そして1袋1L出ます。

1Lを2~3日分けて飲めば結構経済的






2つ目の対策グッツです。

マスクつけりゃええじゃないの!人によっては花粉ゴーグルかな

俺の場合はマスク絶対ヤダ派なので小寒程度の時期に紛れてネックウォーマーの花粉対策バージョンを用意!

自分のは迷彩赤色の奴なんですが、他にもamazonで色々種類が見れますね。

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というかマスクとか趣味の中に入る余地無し!楽しんでるようには見えないからね。
ゴーグルに関しては買ってないのでノーコメントで勘弁!

今期は花粉に負けないでロードバイクで幸せになるんだ!

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2014/11/21(金) 22:12 | コメント:0 | トラックバック:0 |
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