キャノンボール下見 東京日本橋~箱根 - ゆるぽた赤カメラ
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発表します。

10月10日に東京大阪キャノンボールをします。

特異日と言って10月10日は統計学上晴れが多いそうです。

ちなみに9月は台風の多い特異日が2つ

9月にスケジュールを立てる人は台風で全滅の確立が高いという事。

年単位でスケジュールを立てるなら避けるべき月ですね。



という事で9月頭からトレーニングを始めて3週間

現在の実力をクオーターキャノンボールにぶつける

計画はtwitterのフォロワーさんより提供頂きそれに対するフィードバックを行う

一旦睡眠して11時から終電で坂戸駅→神田駅へ。

雨が降ってるorz

雨男とtwitterでは言われつつ日本橋をゆっくり目指す。

神田駅から日本橋スタート地点まではほんの数百m一本道


そこから約3時間待つ体力勝負となる。

既にここから負担が大きいので本番では改善をする

DSC_5340_R.jpg

twitterのもう一人のフォローワーさん(キャノボ3日後)とお会いして大阪の思い出を伺った。

キャノボの中身より目的地のお話をしていただけたのは精神的に目標となった。

そしてスタート!

巡航35km~40kmで街中を駆け抜けて行く。

銀座4丁目の信号を抜け品川でフォロワーさん離脱

信号遵守なので平均速度はそれでも19km

どうも都内をルール遵守走りすると最大で19kmならば、前半だし体力を温存したほうが吉だと思う。

品川を抜けるといきなり雨に降られ横浜までずぶぬれ

15号を横浜へ抜けるとガーミンのGPSの受信が不安定になり地図ナビゲーションロスト

そこから一気に迷子になる。

迷走する事県道17号(環状2号線)

陸橋を上から走る

信号が無いけどゆっくり走る。

国道1号に復帰する。



戸塚アンダーパスをクリアする。

1号左折ポイントは分かりやすい場所だったのでそこを曲がる

川を渡らず左折

看板屋を線路アンダーパスしてすぐ左折右折

まっすぐ行けば合流!

無事クリア!

そこから30号を抜け海へ出る!

第一京浜(海沿い)を突き進み箱根入り口にて休憩

腹減って仕方ない。

牛丼1杯じゃスタートとして不足

90km地点で消費1200kcal

補給食は固形物とミニコーラーで流し込む。

スポーツ飲料を補給しておく。

DSC_5345_R.jpg

小田原7:26

10分の休憩を取り箱根峠に備えた。

そして箱根峠!

腹が膨れた途端、睡魔に襲われる


体力奪われる行動のツケだと思う。

半分寝ながらでも箱根峠を70分で登りきった。

ここでチャレンジ終了

箱根山頂目標が8時00分に対し9時33分と1時間33分後れ

300分のところを393分と93分over

内約
迷子ロス40分
睡眠不足10分
荷物キャリーの最小化失敗10分
走力不足30分
といった感じだと思います。


再発防止で時短したいと思います!






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2015/09/28(月) 23:07 | コメント:0 | トラックバック:0 |
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