色付き始めの森林公園紅葉 - ゆるぽた赤カメラ
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秋になって起きるのがおっくうになってしまいました。

赤城山へ行こうと2週間も過ぎてしまえば諦め

11月の朝方は10度以下

外に行くのも億劫になるのかなぁ

IMG_9619.jpg


距離は変わるのですが森林公園のサイクリングコースへ行ってみました。

大人料金410円で入場

1周辺り12.3km

起伏はあるのですが、上りの数だけ下りがある。

ブレーキングでのパワーロスも少ない

ならば楽に走れるかな?



正直なところこういう所ってのは親子達が車を逃れて走る場所であり、ロードバイクで行くような所とは少し違うかなーとは思いました。

紅葉はきれいでした

1周は動画にもしました。



休憩場所にてソフトクリームとたこ焼きを頬張る。

最近は栄養管理を徹底してる。

とはいってもソフトは脂質が多いしたこ焼きは糖質が多い

重要なタンパク質に関してはプロテインにて摂取するようにしています。


日本人は和食を食べて体格が悪いというのは事実であり、アスリート向けの食事管理さえできれば潜在アスリートはたくさん居ると思う

そこに日本人の実直さを合わせ自己マネジメントさえできりゃ凄いパフォーマンスを発揮するのではないだろうか?

ただまっすぐ進む自転車を俺がやって気が付いた事だ。

落ちた紅葉を撮るのに向いてる時期というのは何時だろうか?



IMG_9630.jpg

たまにはジオラマ風に撮影してみたりする。


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2015/11/08(日) 09:56 | コメント:0 | トラックバック:0 |
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